Γεννήθηκε το 1869 στη Νέα Υόρκη και πατέρας της πρώτης τσίχλας ήταν ο Τόμας Άνταμς. Η φυσική τσίχλα προέρχεται από το ψηλό δέντρο της Κεντρικής Αμερικής, Σαποντίγια, που έχει εδώδιμους καρπούς αλλά και κορμό που περιέχει γαλακτώδη χυμό.
Τα οφέλη της τσίχλας για την υγεία: ➡️Για τον εγκέφαλο, η τσίχλα μπορεί να ενισχύσει τη συγκέντρωσή σου ώστε να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου στη δουλειά ή στο διάβασμά σου. ➡️Για τα δόντια, με την προϋπόθεση ότι δεν περιέχει ζάχαρη, η τσίχλα μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις και πιο όμορφο χαμόγελο! ➡️Για το στομάχι, το μάσημα τσίχλας για μισή ώρα μετά την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά θα σε βοηθήσει να αποφύγεις την κρίση γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, και ιδιαίτερα την ενοχλητική καούρα που αυτή προκαλεί. ➡️Για τις λιγούρες,η τσίχλα μπορεί να καταπνίξει τις λιγούρες ή την πείνα που νιώθεις, καθώς, όπως έχει δείξει σχετική μελέτη, σε βοηθά να ξεχαστείς και να αποφύγεις τα περιττά θερμιδοφόρα σνακ. ➡️Για τα νεύρα, αν πιέζεσαι ή νιώθεις το στρες να σε καταβάλει, η τσίχλα μπορεί να σου προσφέρει μια εύκολη δίοδο εκτόνωσης. Αν βέβαια δεν δεις αποτέλεσμα, ίσως ένας περίπατος καταφέρει τελικά να σε ηρεμήσει.